Forfatterarkiv: Gunn

Ødelegger du for deg selv?

Har du noen sannheter som begrenser deg? Det hadde i alle fall jeg. Og de begrenset meg stort. Jeg lover! Jeg hadde slått meg til ro med at denne tilstanden kom jeg nok til å slite med resten av livet. … Les videre

Publisert i coaching, Gode liv, Gunn Brox, Mental trening, Motivasjon, Tips til en bedre hverdag | Merket med , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Lykkelig, jeg?!

  Hverdagslykke! Her om dagen observerte jeg hvor flott himmelen var. Omgitt av et fantastisk lys. Jeg satt og beundret synet og følte meg lykkelig, vanvittig lykkelig faktisk. Jeg har så lenge lett etter den store lykken. Den helt store greia … Les videre

Publisert i Gode liv, Gunn Brox, Motivasjon, Tips til en bedre hverdag | Merket med , , , , , , , , | 2 kommentarer

Er det din tur nå?

Blir du med på en spennende, modig reise? Dette blogginnlegget handler om modighet, selvfølelse, selvtillit, om å være trygg på seg selv og ikke minst ha tro på det JEG holder på med. Om ikke jeg gjør det……………hvem F skal ha … Les videre

Publisert i coaching, Gode liv, Gunn Brox, Motivasjon | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Er du din beste venn eller din verste fiende?

Er det slik at det jeg tenker, om meg selv og annet, faktisk blir slik? – Og hvorfor ender det opp sånn?

Publisert i Gode liv, Gunn Brox, Ledelse, Mental trening, Motivasjon, Tips til en bedre hverdag, Uncategorized | Merket med , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Gave til deg! Slik tar du kontroll over tankespinnet.

«Tenk om et tre veltet og vi var rett under det?» sa Nasse Nøff. «Tenk om det ikke veltet,» sa Brumm, da han hadde tenkt seg om en stund. Bruker du mye tid på å bekymre deg? Bekymre deg over … Les videre

Publisert i Gode liv, Gunn Brox, Mental trening, Motivasjon, Stressmestring, Tips til en bedre hverdag | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Vil du ha en klem?

Når sist fikk du en klem? Studier viser at det å klemme noen gir positiv virkning både fysisk og psykisk. Det hjelper på immunforsvaret og hjertet (hjelper mot høyt blodtrykk og høy puls). Hos kvinner minkes kortisol nivået, som er … Les videre

Publisert i Gode liv, Gunn Brox, Stressmestring, Tips til en bedre hverdag | Merket med , , , , | Skriv en kommentar

Mine gullegode tips for å unngå stress.

Nå er vi sannelig her igjen…………………………………………………………………………………………… Der er definitivt slutt på sommerferie og slaraffenliv. Nå har dagliglivet kommet igjen med alle aktiviteter og det føles egentlig godt. Disse rutinene gjør meg og mine omgivelser godt så det er bare å ønske de … Les videre

Publisert i coaching, Gode liv, Mental trening, Motivasjon, Stressmestring, Tips til en bedre hverdag | Merket med , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar